Manfaat dan khasiat Seledri

Manfaat dan khasiat Seledri 

Seledri baik untuk dinding lambung dan saluran usus. Memperlambat proses penuaan (menjaga kemudaan sel) ,Menjaga kelenturan dan aktivitas otot, Mengobati asma, Mengobati diabetes, Membantu melarutkan kalsium dalam tubuh, Melancarkan aliran darah, menetralkan asam tubuh, Melindungi otak dan sistem saraf, mengobati arthritis, Mengobati neuritis, mengobati rematik, Menurunkan tekanan darah, Menjaga berat badan

Setelah mengetahui Manfaatnya, turs kita akan mencoba membahas mengenai bagai mana cara menggunakannya untuk pengobatan, 

Pemanfaatan Daun Seledri Untuk Pengobatan 

Manfaat Daun Seledri Sebagai Obat batuk :

1. Siapkan daun seledri yang masih segar dan masih utuh, (lengkap dengan batang dan akarnya)
2. Potong-potong daun seledri tersebut, secukupnya
3. Rebus daun seledri tersebut, dengan air 3 gelas, sampai mendidih
4. Saring airnya dan biarkan sampai dingin
5. Tambahkan madu lebah secukupnya
6. Bagi menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan petang

Khasiat Daun Seledri Sebagai Obat Rematik :

1. Ambil satu tangkai daun seledri yang masih segar
2. Cuci sampai bersih, lalu gunakan daun seledri tersebut untuk lalapan saat makan.
3. Lakukan setiap hari dengan rutin.

Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati mata kering :

1. Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam, Cuci bersih
2. Tumbuk sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur
3. Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas
4. Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya
5. Minum air perasan tersebut 3x sehari

Khasiat Daun Seledri Untuk Tekanan darah tinggi :

1. Siapkan 100g daun seledri yang masih segar, kengkap dengan batang, dan akarnya
2. Cuci bersih daun seledri yang sudah kita siapkan tersebut
3. Tumbuk sampai halus
4. Tambahkan 1 gelas air bersih
5. Rebus air ramuan daun seledri tersebut
6. Biarkan sampai dingin, selanjutnya bagi menjadi dua
7. Minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore

macam macam seledri :

Ada tiga kelompok seledri yang dibudidayakan:

• Seledri daun atau seledri iris (A. graveolens Kelompok secalinum) yang biasa diambil daunnya dan banyak dipakai di masakan Indonesia.
• Seledri tangkai (A. graveolens Kelompok dulce) yang tangkai daunnya membesar dan beraroma segar, biasanya dipakai sebagai komponen salad.
• Seledri umbi (A. graveolens Kelompok rapaceum), yang membentuk umbi di permukaan tanah biasanya digunakan dalam sup, dibuat semur, atau schnitzel. Umbi ini kaya provitamin A dan K.

ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tidak mengonsumsi seledri terlalu banyak karena dapat mengurangi air susu. Seledri disebut-sebut sebagai sayuran anti-hipertensi. Fungsi lainnya adalah sebagai peluruh (diuretika), anti reumatik serta pembangkit nafsu makan (karminativa). Umbinya memliki khasiat yang mirip dengan daun tetapi digunakan pula sebagai afrodisiaka (pembangkit gairah seksual), seledri memiliki banyak kandungan nutrisi, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor,besi, vitamin a, vitamin B1, vitamin C, dan juga mengandung senyawa yang biasa disebut apiin, yang dikenal dan berfungsi sebagai diuretik

khasiat pada daun seledri banyak sekali, antara lain : mengatasi vertigo, tumit bengkak karena akumulasi cairan, mual,kembung, diare, reumathoid, asam urat, batuk karena bronkitis, xeroftalmia, anoreksia, gangguan menstruasi, menyuburkan rambut

khasiat akar seledri,batang dan biji : mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol, kolik, bronkitis, gangguan pada liver dan limpa

setiap 100 gram daun seledri mengandung kalsium sekitar 50 mg, fosfor 40 mg, air 93 ml, protein 0,9 gr lemak 0,1 gr, karbohidrat 4 gr ,serat 0,9 gr , Kalsium 50 mg ,besi 1 mg , fosfor 40 mg, yodium 150 mg, kalium 400 mg, nikotinamida 0,4 mg, pada akar mengandung asparagin,manit, zat pati, minyak atsiri, pentosan, glutamin dan tirosin,pada biji mengandung apiin, minyak atsiri,apigenin dan alkaloid, apigenin bersifat hipotensi, alkaloid pada seledri memberikan efek sedatif dan anti konvulsif, minyak atsiri yang terkandung memiliki manfaat menghambat perkembangan jamur ( histoplasma capsulatum dan candida albicans penyebab keputihan )

selain mengandung banyak senyawa, herbal seledri ini bisa dirangkum sebagai berikut , sebagai anti rematik,hipotensif,antiseptic urinary,pemacu enzim pencernaan,sedatif,anti konvilsif,diuretic, anti mikroba, anti jamur,anti spasmodik, peluruh haid, karminatif,anti oksidan, sumber vitamin dan protein yang baik,mengadung serat, dan memperlancar pencernaan

seledri ini juga mengandung Lutein dan Zeaxanthin, 2 senyawa ini penting yang dapat menurunkan risiko Anda terhadap penyakit mata degeneratif, Degenerasi makula. seledri juga memberikan manfaat melindungi mata dari sumber berbahaya dari cahaya seperti sinar UV, sinar biru dan melindungi kesehatan retina.seledri juga memberikan manfaat meningkatkan fleksibilitas otot mata dan meningkatkan kekuatan fokus mata

Jus seledri manfaat penurunan berat badan dan kesehatan, untuk secara efektif meningkatkan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Seledri awalnya digunakan untuk tujuan pengobatan untuk memurnikan darah. Tidak ada kalori dan tinggi serat, jus seledri merupakan tonik merangsang dan tambahan yang bagus untuk diet makan yang sehat.

Jus seledri secara tradisional digunakan untuk: asma, sembelit, demam, retensi cairan, asam urat, sakit kepala, radang, insomnia, ginjal, hati, paru-paru, migrain, masalah saraf dan penurunan berat badan.

Kaya magnesium dan besi konten, dengan sampai 95% air, jus seledri segar menyediakan nutrisi yang berharga bagi sel-sel darah. Jus seledri akan menyediakan sumber potasium yang baik, yang sangat bagus untuk kulit terhidrasi dan sehat. Keuntungan utama dalam mengkonsumsi jus seledri adalah membantu mengatur tekanan darah. Vitamin C ditemukan dalam seledri membantu untuk mendukung sistem kekebalan tubuh . Seledri segar mengandung senyawa pelawan kanker yang mendetoksifikasi polutan termasuk asap rokok.

Natrium klorida anorganik berbahaya bagi tubuh, sedangkan natrium organik dalam jus seledri yang paling menguntungkan. menghilangkan asam dari tubuh, mengurangi kekakuan dan mengendur bingkai kerangka otot.

Jus seledri berguna untuk orang yang memiliki keasaman tinggi sehingga kalsifikasi dan tulang degeneratif dan sendi. Akumulasi berbahaya ini diperoleh dari over-pemanjaan protein hewani, terlalu banyak biji-bijian, gula halus dan terkonsentrasi dan pati terkonsentrasi. Tubuh bisa mendapatkan keuntungan dari konsumsi meningkat jus seledri yang membantu untuk menghilangkan deposit kalsium sebelum mereka menumpuk dan menyebabkan kerusakan.

Minum satu atau dua gelas jus seledri segar dapat menguntungkan orang-orang yang menderita gangguan saraf dan insomnia. Jus seledri adalah tonik otak revitalisasi, meningkatkan memori, dan baik untuk rasa pusing. jus seledri juga baik untuk mengatasi alkohol

Jus dari akar seledri bisa dijadikan makanan pembuka yang dapat merangsang pencernaan. Jus seledri bisa sebagai pendingin alami dan pelindung dalam cuaca panas. Segelas jus seledri  organik akan membuat Anda tetap kering dan nyaman, sementara orang di sekitar Anda berkeringat. jus seledri dapat digunakan sebagai minuman olahraga alami untuk menggantikan cairan dan kehilangan mineral karena berkeringat.

Demikian beberapa hal tentang manfaat dan khasiat seledri yang bisa kami bagikan ,ada kalanya kita harus mengkonsumsi rutin seledri setiap hari atau beberapa waktu sekali dalam bentuk jus, untuk menjaga kesehatan, tetapi semua tetap dalam jumlah yang tidak berlebihan, dan tetap menjaga komposisi yang seimbang,

Tweet

Subscribe to receive free email updates: