Seribu sinar manfaat bunga matahari
Pagi hari cerah bunga matahari mekar menghadap sang mentari pagi, terlihat seperti seorang kekasih menatap sang kekasih,halo sobat pembaca blog, kali ini saya ingin berbagi " keindahan " manfaat bunga matahari , seperti kita ketahui selain bentuknya yang cantik dan indah ternyata dibalik keindahan bunga matahari memberikan " seribu " manfaat artinya banyak memberikan manfaat bagi kesehatan kita karena kandungan nutrisi dan senyawa yang terkandung di dalamnya
Seperti kita ketahui, jika kita melihat bunga matahari pasti yang terpikir di pikiran kita adalah negeri sakura atau kwaci, betul tidak ? sebenarnya tidak salah apa yang anda pikirkan , saya pun demikian,sebebarnya tanaman ini berasal dari mexico, tapi kita tidak akan membahas hal tersebut, pernah tidak ketika kita asik makan kwaci biji bunga matahari terpikir khasiat apa yang terkandung ? tentunya kita hanya bisa merasakan lezatnya biji bunga matahari. Sobat boger ,ternyata selain biji nya bunga matahari juga memberikan manfaat luar biasa yang diberikan kepada kita yang ingin mengambil manfaatnya, tanaman ini mulai dari akar, batang sampai dengan bunga dan daunnya semua bermanfaat, mari kita ulas satu per satu tetapi dengan bahasa yang santai
Manfaat Akar Tanaman Bunga Matahari
Nah kita mulai kandungan apa saja yang terdapat pada akar tanaman ini, akar tanaman ini memiliki khasiat sebagai anti inflamasi atau anti peradangan, mengatasi semua jenis gangguan radang terutama pada saluran pernafasan, baik sekali pada penderita batuk , cocok untuk perokok yang mempunyai bronkitis, juga sebagai diuretik atau meluruhkan air seni atau bermanfaat mengeluarkan kelebihan cairan lewat kencing , manfaat yang lain sebagai analgetik atau sebagai anti nyeri disni kerjanya mengurangi rasa nyeri, juga sebagai antitusif atau mengurangi batuk atau anti batuk alami
Manfaat batang tanaman bunga matahari
Selanjutnya kita membahas manfaat batang dari tanaman bunga matahari, ternyata bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas karena mengandung unsur senyawa afrosidak ,terus bermanfaat juga sebagai anti kanker seperi kanker lambung dan kanker esofagus, memperbaiki kinerja dan fungsi hati atau liver dengan menangkal radikal bebas yang masuk dalam liver, ternyata mempunyai manfaat sebagai analgesik terutama mengurangi nyeri saat kencing, nyeri lambung dan tentunya untuk pereda nyeri skala luas
Manfaat Bunga tanaman Bunga Matahari
Berikutnya adalah manfaat bunga tanaman bunga matahari itu sendiri, selain warna kuning yang indah dan cantik, ternyata dibalik keindahan dari bunganya memberikan manfaat sebagai pereda rasa nyeri yang baik, seperti nyeri lambung, nyeri karena sakit gigi, nyeri saat menstruasi atau disminorhea, nyeri kepala, selain sebagai analgesik juga sebagai anti radang, memiliki efek hipotensif atau dapat menurunkan tekanan darah karena efek faktor diuretik, untuk ibu hamil ternyata bermanfaat melancarkan persalinan.
Manfaat Biji Bunga Matahari
Sekarang berlanjut kepada manfaat biji bunga matahari itu sendiri, bukan hanya rasa yang lezat dan gurih berlemak, ternyata biji bunga matahari dapat membantu mengatasi masalah rasa lesu, pernah tidak saat lesu kita terus makan biji matahari efeknya rasa lesu itu hilang ? , meningkatkan nafsu makan atau mengatasi anoreksia alias nafsu makan menurun,tapi bukan nafsu yang lain ya, hehe. selain itu biji matahari ini juga sebagai analgesik juga sama seperti bagian lainnya dari tanaman ini, anti disentri dan juga dapat membantu mengatasi campak, nah hebat kan !, kemudian juga memperbaiki dan meningkatkan kualitas metabolisme dalam tubuh, sebagai diuretik juga, anti oksidan aliasa mengeluarkan racun dari dalam tubuh, membantu merangsang sekresi enzim , hormon yang baik
Manfaat Daun Tanaman Bunga Matahari
Manfaat daun bunga matahari sebenarnya tidak jauh berbeda dengan bagian lain seperti sebagai zat anti radang ,analgetik, dan juga mengatasi malaria dengan memberikan efek positif.
Kandungan Senyawa dalam Tanaman Bunga Matahari
Seperti yang kita ketahui, tanaman ini begitu banyak memberikan manfaat yang luar biasa, nah hal ini tidak terlepas dari kandungan senyawa dan nutrisi yang terkandung di dalamnya, paling dominan dalam tanaman ini terutama bijinya banyak mengandung asam linoleat,terus ada betasitosterol, ada prostaglandin E,ada juga asam chlorogenic, asam quinat dan phytin, ada satu lagi yaitu benzopyrene, nah itu beberapa senyawa yang terkandung didalamnya, selain senyawa itu juga terdapat banyak mineral dan vitamin, seperti vitamin A,B,C , ada kandungan asam echinocystic,asam oleanolic, quercimeritrin, ada juga helianthoside A, B dan C tentunya saya tidak akan menjelaskan fungsi masing masing senyawa tadi,tentunya cukup bagi kita yang awam mengetahui manfaat secara umum, adapun jika ingin mengetahui manfaat masing masing senyawa tadi sebaiknya anda harus lebih bersemangat dan rajin dalam mencari referensi di perpustakan.
Kandungan Gizi
Untuk kandungan gizi lain dari biji bunga matahari setiap 100 gram biji mengandung kalori sebanyak 570 kkal, protein 22,78 gram, Karbohidrat 18,76 gram, serat 10,5 gram , gula 2,62 gram , lemak total 49,57 gram yang terdiri dari lemak jenuh 5,195 gram ,lemak tak jenuh ganda 32, 735 gram , lemak tak jenuh tunggal 9,462 gram , kandungan natrium 3 mg, dan Kalium 689 mg
Beberapa hal diatas tentang kandungan senyawa dan nurisi diatas pastinya akan selalu berubah tergantung dari kualitas dari biji matahari itu sendiri yang dipengaruhi oleh cara menanam ,dan bagaimana tanaman tersebut dikembangkan atau dibudidayakan apakah pada lahan subur atau tidak atau juga memakai unsur organik atau anorganik tentunya semua ini sangat mempengaruhi kualitas gizi dan nutrisi yang terkandung
Demikian beberapa hal tentang seribu sinar manfaat bunga matahari bagi kesehatan serta prosesnya dalam memelihara dan mengatasi masalah kesehatan kita, semiga bermanfaat dan silahkan disebarluaskan
0 Response to "Seribu sinar manfaat bunga matahari"
Posting Komentar